Menu MPASI 8 Bulan Yang Bisa Anda Buat Sendiri Di Rumah

Menu MPASI 8 Bulan Yang Bisa Anda Buat Sendiri Di Rumah

Dalam menjaga kesehatan dan tumbuh kembang si kecil bisa kita lakukan dengan memberikannya nutrisi terbaik. Memberikan asupan gizi yang tentunya sesuai dengan usia bayi adalah hal penting yang harus diperhatikan. Saat bayi anda memasuki usia 8 bulan, maka gerakannya sudah aktif. Dan ini juga akan mempengaruhi pemberian makannya. Pemilihan menu MPASI 8 bulan yang tepat bisa membantu tumbuh kembang bayi dan menjaga kesehatannya.

Saat bayi anda usianya sudah 8 bulan, Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang bisa ia makan juga sudah lebih beragam. Karena giginya saat ini semakin bertambah banyak. Bayi dengan usia 8 bulan biasanya sudah mulai suka bubur yang tidak lunak, atau hampir berbentuk nasi. Si kecil akan senang dengan berbagai variasi menu MPASI. Anda juga perlu inspirasi mengenau resep MPASI untuk bayi 8 bulan.

Resep Bubur Tim Bayi 8 Bulan Keatas

Bahan :

  1. 50 gram beras merah
  2. 100 gram daging cincang
  3. 450 ml air
  4. 1 buah tomat dicincang
  5. 50 gram wortel
  6. 50 gram bayam merah
  7. 1 sendok seledri dicingcang
  8. 1/2 sendok keju parut

Cara Membuat :

Rebus beras merah dengan air hingga mengembang kemudian masukan gilingan daging dan tomat. Biarkan hingga mendidih. Tambahkan bayam, wortel, keju dan seledri. Aduk rata , sajikan ketika hangat.

MPASI Tahu Sayur

Bingung mencari makanan selingan untuk si kecil? Resep tahu sayur kaya protein dan serat ini dapat menjadi alternative camilan untuk buah hati Anda.

Bahan

  • 3 sdm tahu, haluskan
  • 1 potong wortel, parut kasar
  • 1 batang Seledri, cincang halus
  • 1 siung bawang putih, haluskan
  • 1 kuning telur ayam
  • 2 sdm unsalted butter atau Extra Virgin Olive Oil untuk menggoreng

Cara membuat

  1. Pertama campur seledri cincang, bawang putih, tahu halus, wortel parut, juga telur ayam. Aduk sampai rata.
  2. Mentega atau Extra Virgin Olive Oil dipanaskan pada teflon. Ambil sedikit adonan. Bentuk bulat pipih atau sesuai selera. Goreng dengan api kecil.  Bolak balik hingga matang merata.
  3. Ulangi hingga adonan habis. Sajikan.

MPASI Salmon Brokoli Kacang Polong

Untuk memperoleh manfaat omega-3 dari salmon dan protein dari kacang poling yang baik untuk perkembangan otak anak. Tidak hanya baik untuk bayi, sajian ini pun dapat sekaligus menjadi lauk untuk anggota keluarga lainnya lho!

Bahan

  • 2 sdt minyak zaitun
  • 115 g fillet ikan salmon. Cuci bersih.
  • 4 sdm kacang polong
  • 2 kuntum brokoli, potong kecil.

Cara membuat

  1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan kecil dengan api sedang.
  2. Masukkan salmon, masak selama 5 menit. Lalu balikkan. Masak lagi selama 5 menit hingga matang. Kukus kacang polong dan brokoli selama 10 menit hingga lunak.
  3. Cincang kasar salmon yang sudah matang. Pastikan tidak ada tulang salmon yang tertinggal. Campur dengan kacang polong dan brokoli.
  4. Lumatkan hingga mencapai tekstur yang diinginkan. Sesuaikan dengan kemampuan mengunyah bayi. Tambahkan sedikit air untuk melembutkan. Sajikan.

Hal Yang Perlu Diperhatikan Dalam Pemberian MPASI Bayi Usia 8 Bulan

Untuk penambahan rasa di usia ini sudah bisa anda berikan. Alternatifnya anda bisa pakai keju, margarin ataupun butter untuk bisa membangkitkan selera makan bayi. Disamping itu cemilan berupa buah bisa diberikan dalam usia ini. Didukung pertumbuhan gigi nya maka pemberian buah yang kaya nutrisi bisa membantu perncernaan pada bayi anda.

Anda bisa potongan buah kecil-kecil untuk melatih giginya dengan catatan selalu awasi bayi anda. Demikianlah informasi tentang menu MPASI 8 bulan yang bisa anda jadikan alternatif untuk pemberian makan bayi yang bervariasi. Semoga bermanfaat untuk bunda semuanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *